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Kurzdefinition:
Der Lichtstrom gibt an, wie viel sichtbares Licht eine Lichtquelleinsgesamt abstrahlt. Er wird in Lumen (lm) gemessen und ist die wichtigste Kennzahl zur Beurteilung der Helligkeit einer Lampe oder Leuchte. Je höher die Lumenzahl, desto mehr Licht wird erzeugt.
Der Lichtstrom (Symbol: Φ, griechischer Buchstabe Phi) ist die Gesamtmenge an sichtbarem Licht, die eine Lichtquelle in alle Richtungen abgibt. Er berücksichtigt die Empfindlichkeit des menschlichen Auges (hellstes Empfinden bei 555 nm, grün-gelb).
Watt (W) = Wie viel Energie die Lampe verbraucht
Lumen (lm) = Wie viel Licht die Lampe erzeugt
Früher (Glühbirne): Mehr Watt = mehr Licht (fest gekoppelt)
Heute (LED): Wenig Watt, viel Lumen möglich (effiziente Technologie)
Energieverbrauch der Lampe (Stromkosten)
Beispiel: Eine 60W Glühbirne und eine 8W LED können gleich hell sein!
Helligkeit der Lampe (wie viel Licht)
Beispiel: 800 Lumen sind immer gleich hell, egal ob LED oder Glühbirne!
Beim Lampenkauf:
Schauen Sie auf LUMEN, nicht auf Watt!
Die Watt-Angabe ist nur wichtig für den Stromverbrauch, nicht für die Helligkeit.
| Glühbirne | Halogen | LED | Lichtstrom |
|---|---|---|---|
| 25W | 18W | 3-4W | ~250 lm |
| 40W | 28W | 5-6W | ~470 lm |
| 60W | 42W | 8-9W | ~800 lm |
| 75W | 53W | 10-11W | ~1.055 lm |
| 100W | 70W | 13-15W | ~1.521 lm |
→ LED-Lampen sind 5-8× effizienter als Glühbirnen!
Eine 8W LED entspricht einer 60W Glühbirne (gleiche Helligkeit, 87% weniger Stromverbrauch).
Die Lichtausbeute (auch Wirkungsgrad) gibt an, wie effizient eine Lampe Strom in Licht umwandelt:
LED-Lampe: 800 Lumen bei 9 Watt
Lichtausbeute: 800 lm / 9 W = 89 lm/W
| Lampentyp | Lichtausbeute (lm/W) | Effizienz |
|---|---|---|
| Glühbirne | 10-15 lm/W | Sehr schlecht |
| Halogenlampe | 15-25 lm/W | Schlecht |
| Leuchtstoffröhre | 50-90 lm/W | Mittel |
| LED (Budget) | 70-90 lm/W | • Gut |
| LED (Standard) | 100-130 lm/W | • Sehr gut |
| LED (Premium) | 140-180 lm/W | •• Exzellent |
Die benötigte Lichtmenge hängt von Raumgröße und Nutzung ab:
| Raumtyp | Lumen pro m² | Beispiel 20m² |
|---|---|---|
| Flur, Abstellraum | 100-150 lm/m² | 2.000-3.000 lm |
| Schlafzimmer, Wohnzimmer | 100-150 lm/m² | 2.000-3.000 lm |
| Esszimmer, Kinderzimmer | 150-200 lm/m² | 3.000-4.000 lm |
| Küche, Bad | 200-300 lm/m² | 4.000-6.000 lm |
| Arbeitszimmer, Büro | 300-400 lm/m² | 6.000-8.000 lm |
| Werkstatt, Hobby | 400-500 lm/m² | 8.000-10.000 lm |
Praxis-Tipp:
Nutzen Sie unseren Raumbeleuchtung Rechner, um den exakten Lichtbedarf für Ihren Raum zu berechnen. Er berücksichtigt Raumgeometrie, Reflexionsgrade und Normvorgaben.
LED-Lampen werden mit der Zeit dunkler. Der Lichtstrom nimmt ab:
Nach 10.000 Stunden (ca. 3 Jahre bei 8h/Tag):
Nur noch 70% des ursprünglichen Lichtstroms
→ 800 lm werden zu 560 lm (deutlich sichtbar!)
Nach 50.000 Stunden (ca. 17 Jahre bei 8h/Tag):
Noch 80% des ursprünglichen Lichtstroms
→ 800 lm werden zu 640 lm (kaum merklich)
→ Achten Sie auf die L-Wert-Angabe (z.B. L80/50.000h = nach 50.000h noch 80% Lichtstrom)!
Lichtstrom (lm)
Gesamtes Licht der Quelle
→ Eigenschaft der Lampe
Wie viel Lumen für meinen Raum?
Effizienz von LED-Lampen
Licht in eine bestimmte Richtung
Alle Vergleichswerte im Detail
Letzte Aktualisierung: Februar 2026